P: Jak alkohol porównuje się do leków stosowanych w leczeniu lęku?

Witaminy pomagają zrekompensować tę zmianę wchłaniania i wszyscy pacjenci są zobowiązani do przyjmowania witamin do życia.

Dlaczego aktywność lub ćwiczenie jest ważne po operacji?

Wykonanie maksymalizują utratę masy ciała i pomoże ci utrzymać zdrowe ciało. Po operacji będziesz potrzebować nie tylko dobrego odżywiania, ale także będziesz musiał zezwolić na czas w codziennej rutynie regularnej aktywności. Spacer podczas załatwiania spraw jest dobrą formą ćwiczeń. Oto kilka innych powodów, dla których aktywność jest dla Ciebie ważna:

• Ćwiczenia zwiększają metabolizm, co może pomóc szybciej schudnąć.
• Ćwiczenia spalanie tłuszczu.
• Ćwiczenia zwiększają napięcie mięśni i masę mięśni, które nieustannie spala kalorie – nawet gdy ciało spoczywa.
• Ćwiczenia poprawia nastrój i ogólne poczucie dobrego samopoczucia poprzez wydzielanie endorfin do twojego ciała.
• Ćwiczenia mogą spowodować, że poczujesz się mniej głodny.
• Ćwiczenia pomagają utrzymać jelit.
• Ćwiczenia mogą poprawić aktywność seksualną.

;

Pij wystarczająco długo-lub wystarczająco mocno-i prawdopodobnie znasz straszne uczucie, które nadejdzie po nocy nadmiernego immbibowania. Może próbujesz odtworzyć wieczorne rozmowy w umyśle lub przewijać wiadomości tekstowe, aby upewnić się, że nie wysłałeś czegoś, czego żałujesz. A może natychmiast zaczniesz wydawać masowe przeprosiny znajomym i rodzinie.

Chociaż może to być normalna reakcja na upijanie się, może to być również oznaka głębszego problemu, czymś, co nazywa się „Hangxiety”.

„Lęk jest powszechnym uczuciem, gdy ludzie piją za dużo”, mówi Elizabeth Bulat, M.D., specjalista ds. Nadużywania substancji w Henry Ford Health System. „A dla osób, które są już podatne na depresję i lęk, alkohol może pogorszyć objawy tych warunków.”

Hangxiety wyjaśnił

Hangxiety stał się modnym słowem, które często to niepokoi uczucie tak często tak towarzyszy ciężkie spożywanie alkoholu, ale co to naprawdę znaczy? Poprosiliśmy dr Bulata o wyjaśnienie, czym jest Hangxiety i jak najlepiej zarządzać nim. P: Co to jest Hangxiety?

A: Picie alkoholu zrzuca powódź dopaminy do centrum przyjemności mózgu. Dobra chemikalia wiruje w twojej głowie, ale pośpiech trwa tylko przez chwilę. Kiedy poziomy dopaminy spadają, odczucia lęku. Naukowcy uważają, że może to być jeden z powodów, dla których ludzie, którzy doświadczają zawieszenia, zwłaszcza ci, którzy są wyjątkowo nieśmiali, mogą mieć większe ryzyko rozwoju zaburzenia spożywania alkoholu (AUD). P: W jaki sposób poziomu lęku alkoholu?

A: Ciężkie picie powoduje fizjologiczne zmiany w mózgu. Kiedy pijesz, pojawia się napływ GABA (kwas gamma aminobutynowy), co powoduje, że czujesz się zrelaksowany i spokojny. Kiedy przestaniesz pić, masz objawy odstawienia. Twoje ciało przyzwyczaja się do tej kuli, aby czuć się spokojnie. Zabierz to, a niepokój często następuje. Dodaj przerwanego snu do mieszanki, która często zdarza się, gdy ludzie piją nadmiar, a poczucie depresji i lęku mogą się jeszcze gorzej. P: Kto najprawdopodobniej rozwinie Hangxiety?

A: Ludzie cierpiący na depresję i lęk częściej doświadczają niespokojnych uczuć po piciu. Chociaż alkohol może tłumić niespokojne uczucia, gdy osoba wchłania, efekt odbicia może być znacznie gorszy niż ich wyjściowy poziom niepokoju. Niestety, te niewygodne emocje mogą doprowadzić ludzi prosto do winowajcy: alkohol. P: W jaki sposób alkohol porównuje się do leków stosowanych w leczeniu lęku?

: Podobnie jak alkohol, leki takie jak benzodiazepiny, które są stosowane w leczeniu GABA docelowego lęku w mózgu. W rzeczywistości niektóre osoby z depresją i lękiem zmieniają się w alkohol w samodzielne media. Niestety samowystarczalność z alkoholem lub innymi substancjami zwiększa ryzyko rozwoju zaburzeń nadużywania substancji, co może prowadzić do negatywnego wpływu na twoje serce, wątrobę i inne istotne narządy. P: Skąd wiesz, czy twoje wuszę wskazuje na zaburzenie spożywania alkoholu, czy aud?

A: Jeśli używasz alkoholu do uspokojenia lęku, to czerwona flaga. Staje się błędnym cyklem: pijesz, jesteś niespokojny, a potem pijesz więcej, aby złagodzić ten niepokój. Tak zaczyna się kłopoty – i trwają. Z czasem jesteś zależny od alkoholu, aby funkcjonować w codziennym życiu. Jeśli alkohol staje się mechanizmem radzenia sobie lub zdajesz sobie sprawę, że reduslim twoje ciało przyzwyczaja się do efektów – nie tylko lęku, ale także koktajli, potu i przerwanego snu – ryzyko negatywnych konsekwencji. P: Jak lekarze leczą Hangxiety?

A: Jeśli pijesz, aby radzić sobie z uczuciem niepokoju – lub jeśli regularnie doświadczasz Hangxiety po nocy picia – porozmawiaj ze swoim dostawcą podstawowej opieki zdrowotnej. Dostępnych jest wiele skutecznych metod leczenia, nie tylko w przypadku depresji i lęku, ale także w przypadku AUD. Twój lekarz może zasugerować różnorodne terapie, od terapii behawioralnej poznawczej i psychoterapii po leki na receptę na AUD lub lęk.

Powiązany temat: Czy jesteś weekendowym alkoholikiem?

Włóż Hangxiety do łóżka

Najlepszym rozwiązaniem, aby uniknąć zawieszenia, jest picie odpowiedzialne, mówi dr Bulat. Zwróć uwagę na członków rodziny i bliskich, którzy twierdzą, że zauważają wzrost nawyków związanych z piciem i pozostają w zalecanych granicach spożywania alkoholu (jeden napój dziennie dla kobiet; dwa napoje dziennie dla mężczyzn).

Jeśli pomimo tych wysiłków nadal okresowo budzisz się po wypiciu lęku, praktykuj uważność. Zwróć uwagę na to, jak się czujesz podczas picia, a potem. A kiedy pojawiają się niespokojne uczucia, zwróć się do zdrowych alternatyw, takich jak medytacja, głębokie oddychanie lub ćwiczenia.

Aby znaleźć lekarza lub terapeuta w Henry Ford, odwiedź Henryford.com lub zadzwoń pod numer 1-800-Henryford (436-7936 ).

Aby uzyskać więcej porad w zakresie dobrego samopoczucia, zasubskrybuj blog Henry Ford Livewell już dziś na cotygodniowe e -maile naszych najnowszych postów. Dr Elizabeth Bulat jest dyrektorem medycznym medycyny uzależnień w Henry Ford’s Maplegrove Center w West Bloomfield.

Kategorie: Feelwell

Tagi: Behawioralne zdrowie, Elizabeth Bulat, podstawowa opieka, uzależnienie

Uzyskanie właściwej diagnozy raka piersi

Dokładne informacje są kluczem do opieki nad rakiem piersi.

Posiadanie dokładnej diagnozy jest kluczowe dla każdego aspektu opieki nad rakiem piersi . Używamy biopsji, małej próbki tkanki pobieranej z piersi, aby ustalić:

• , czy guzek lub podejrzana tkanka w piersi to rak, czy coś innego
• Co
• Co
• Co
• Rodzaj raka piersi masz
• Jak szybko rosną twoje komórki rakowe
• Stadium raka piersi (na podstawie wielkości guza i tego, czy rozprzestrzeniło się on na węzły chłonne i// lub gdzie indziej w ciele), co może wymagać dodatkowej biopsji węzłów Sentinel
• Jak otwarty może być twój rak piersi na różne opcje leczenia

Nasi patologowie (lekarze specjalizują się W diagnozie choroby) poszukaj wszystkich tych informacji i więcej z próbki biopsji. Jeśli lekarz odnotował zwapnienia (złogi mineralne) w raporcie mammogramu, patolog będzie szukał tych zwapnienia w próbce biopsji, aby upewnić się, że biopsja została pobrana z właściwego obszaru piersi.

Po otrzymaniu Wszystkie te informacje, używamy ich do określenia twojej diagnozy. Zadzwonimy do ciebie w ciągu kilku dni od biopsji, aby omówić twoje wyniki i czy wskazują, że masz raka piersi. Jeśli to zrobisz, nasz zespół użyje twojej diagnozy i konkretnych wyników testów, aby stworzyć spersonalizowany plan leczenia dla Ciebie i swojego raka.

, dopóki nie otrzymasz diagnozy

Rozumiemy, jak trudne jest Może poczekać, aż wyniki diagnozy pochodzą od lekarza. W tym czasie jest naturalne odczuwać zakres emocji, w tym:

• Lęk
• strach
• szok
• Niepewność

Ważne jest, aby spróbować zachować spokój. Nie ma gwarancji, że masz raka piersi. Tylko około 20 procent kobiet, które przechodzą biopsję piersi, ma raka. Większość biopsji pokazuje łagodną (nienowotworową) tkankę.

Jeśli lekarz zdiagnozuje cię z postacią raka piersi, mamy wiele skutecznych metod leczenia choroby – o wiele więcej niż było dostępnych nawet kilka lat temu. Jak zauważa American Cancer Society, 90 procent wszystkich przypadków raka piersi można leczyć, chociaż każdy przypadek jest wyjątkowy.

Czy potrzebuję drugiej opinii?

Możemy zapewnić świeżą perspektywę, jeśli zdiagnozowano u Ciebie raka piersi przez innego lekarza lub centrum raka.

Dowiedz się więcej

Połącz się z ekspertem ds. Raka

naszym zespołem raka jest Tutaj osobiście, telefonicznie i wirtualnie dla wszystkich potrzeb dotyczących opieki nad rakiem.

Połącz teraz

Czy potrzebujesz przeszczepu jelit?

Niektóre problemy jelit mogą zakłócać zdolność organizmu do wchłaniania składników odżywczych. Gdy wystąpi niewydolność jelit, może być konieczne otrzymanie codziennego pożywienia za pomocą linii dożylnej (iv).

W czasach karmienie IV mogą zwiększyć ryzyko przewlekłej infekcji, zakrzepów krwi i niewydolności wątroby. Jeśli problemy te powodują niedożywienie lub zagrozą Twojemu życiu, możesz potrzebować przeszczepu jelit. Nasi lekarze mają wiedzę specjalistyczną i doświadczenie, które pomogą Ci podjąć tę decyzję.

Niedawność jelit

Niektóre powszechne przyczyny niewydolności jelit to:

• Crohn’s Choroba
• Główny uraz brzucha
• Zespół Gardnera (guzy nienowotworowe w okrężnicy)
• Pseudo-objętość powikłań jelit
• Chirurgia obejścia
• Nowotwory neuroendokrynne

Zespół krótkiego jelita (zespół krótkiego jelita)

Twój lekarz może wymagać chirurgicznego usuwania części jelita cienkiego, aby to było część jelit cienki Traktuj problem jelit. Zespół krótkiego jelita wpływa na zdolność jelit do wchłaniania składników odżywczych, witamin i wody z żywności. Aby zapobiec niedożywieniu, możesz potrzebować karmienia IV, które są nazywane całkowitym żywieniem pozajelitowym lub TPN.

Korzyści z przeszczepu jelita

Przeszczep jelita może zmienić twoje życie. Korzyści z przeszczepu jelit to:

• Możesz znów jeść prawdziwe jedzenie: możesz całkowicie zatrzymać TPN i wznowić jeść zwykłe jedzenie.
• Możesz dodać lata do swojego Życie: krajowy 5-letni wskaźnik przeżycia dla odbiorców przeszczepu jelit wynosi 80 procent. Stawka ta jest o 20 procent wyższa niż dla osób, które pozostają na TPN.

Przeszczep przeszczepu jelita

Przed umieszczeniem na liście oczekujących przeszczepu musisz ukończyć kilka medycznych Testy. Testy te obejmują:

• Badanie fizykalne
• Badania krwi dla cukrzycy, cholesterolu i innych stanów
• Typowanie krwi i tkanki
• Testy serca, takie jak:

• Echokardiogram (ECG)
• Elektrokardiogram (EKG)
• Test skrajny
• Ultradźwięki brzuszne
• Testy radiologiczne w celu określenia długości i funkcji jelit
• Testy funkcji płuc

Dodatkowe wymagania przeszczepu jelit

Musisz również przestrzegać określonych wymagań przed przejściem do procesu przeszczepu jelit:

• Ukończ ocenę psychospołeczną: testy identyfikuje obawy dotyczące zdrowia psychicznego, które mogą negatywnie wpłynąć na odzyskiwanie przeszczepu i sukces.
• Powstrzymaj się od używania substancji: Nie możesz spożywać alkoholu ani używać produktów tytoniowych ani substancji zakazanych przez co najmniej 6 miesięcy przed przeszczepem. Powinieneś również unikać tych substancji po przeszczepie. Henry Ford oferuje usługi leczenia uzależnień i leczenia tytoniu.
• System wsparcia: będziesz potrzebować stabilnej sieci opiekunów, którzy mogą Ci pomóc podczas powrotu do zdrowia.

Get Get Opieka, której potrzebujesz

już pacjentem Henry’ego Forda?

Aby uzyskać najlepsze doświadczenie, istniejący pacjenci z Henry’ego Forda mogą poprosić o wizyty i samowystarczalne terminy za pośrednictwem Henry’ego Forda Mychart. Zaloguj się do MyChart

Jeśli masz awarię, zadzwoń pod numer 911 lub idź do najbliższej izby przyjęć. Procesy Henry’ego Forda mają osobne obszary opieki dla osób z objawami Covid-19.

Inne opcje opieki

• harmonogram online
• Kliniki chodzenia lub pilnej opieki
• Wizyty wideo na żądanie
• Zaplanowane wizyty wideo

Testowanie Covid

Henry Ford oferuje tylko testy Covid dla uznanych pacjentów, którzy zostali skierowani do testowania przez lekarza. Wiele lokalizacji w Michigan oferuje wygodne, bezpłatne testy. Znajdź blisko siebie witrynę testową Covid i dowiedz się więcej o tym, kiedy zostać przetestowanym.

Poproś o nową wizytę pacjenta

Z powodu braków personelu, doświadczamy opóźnień w planowaniu wizyty. Doceniamy twoją cierpliwość. Użyj MyChart, aby zaplanować i poprosić o spotkania na najkrótszy czas oczekiwania. Możesz także wypełnić poniższy formularz lub zadzwonić:

• Pacjenci z południowo-wschodniej Michigan: (800) 436-7936
• Pacjenci z Jackson lub South Central Michigan: (517) 205-4800
• Czy byłeś kiedyś w lokalizacji Henry’ego Forda? * Powód spotkania * Imię specjalność * Imię lekarza (jeśli jest znane) Preferowane daty i czas Preferowany Lokalizacja * Inne lokalizacja Imię * Nazwisko * Data urodzenia Wpisz MM/DD/ROYY Format * Adres * Miasto * Stan/Prowincja * Kod zip/kod pocztowy/ Kod pocztowy * Telefon * E -mail * Nazwa ubezpieczenia i numer subskrybenta * Nazwa kontaktu Uwierzytelnianie żądanie H3> już pacjent Henry Ford?

  Aby uzyskać najlepsze doświadczenie, istniejący pacjenci z Henry’ego Forda mogą poprosić o wizyty i harmonogram za pośrednictwem Henry’ego Forda Mychart.